medien

 

 

2017 WEGMITHERZ

- Der ewige Tanz - Auszüge aus einem Briefwechsel

- Tagebücher I - VII

 

2017 Echte-Psychotherapie

- In Memoriam Paul Samuel Widmer Nicolet

- Über die Trauer

- Die Wahrheit steht allein und doch ergibt sie sich dem Ganzen

 

2017 Integral Fitness

- Video joint mobility / warm-up routine

 

2016 Mystica

- Der Traum im Kontext von Social Media

 

2016 Psychomeda

- Depressionen - Von der Diagnose ins Abseits

 

2015 Strength-Coaching Youtube

- What this channel is all about

- Own-urine therapy in sports

- Re-regulate the nervous-system with an easy breathing exercise

- Maximum cardio effects with professional equipment

- Kinesiological taping in sports

- Progress with the short time diet

- Aufwärmgymnastik für jeden Sport

 

2015 Volks-Training Youtube

- Infos zum Basistrainingsplan

- Infos zum Fortgeschrittenentrainingsplan

- Infos zum Profitrainingsplan

 

2015 Volks-Training

- Athletentransformation

 

2015 Functional Training Magazin

- Breathing better: Bessere Atmung - Bessere Leistung

 

2015 Myprotein Zone

- Dehnen und Rituale

 

2015 Aesirsports

- Seelischer Konflikt und Training

- Schröpfen - Wellness & Therapie im Sport

 

2015 Team-Andro

- Manuelle Therapien II - Effektive Manipulation zuhause

- Stoffwechselaktivierung durch Kcal.-Reduktion

- Persönlichkeit & Training

 

2015 Praxis Tengler Google+

- Umweltmedizin - Praktische Hinweise

- Stopping Smart Meters the smart way

- Beiträge zur Impfpflichtdiskussion

 

2014 Team-Andro

- Kinesiotaping 1-3

- Bodybuilding für Frauen - Einstieg in die Bikiniklasse

- Manuelle Therapien im Sport

- Weak-Point'n-Basic-Series 1-7

 

2014 Strength-Coaching Facebook

- 40-Tage-Sommerdiät

 

2014 Trainingsworld

- Isokinator 1 + 2

 

2014 Alternative-Sportmedizin

- Wikikommentar Irisdiagnose

- Wikikommentar Homöopathie

- Praxisflyer Naturheilpraxis Tengler

- ARD-Sendungskommentar Homöopathie

- ARD-Sendungskommentar Irisdiagnose

 

2013 Heilpraxisnet

- Körper-Geist-Seele

 

2013 Trainingsworld

- Grundübungen

- Kniebeugen

- Kreuzheben 1+2

- Klimmzüge

- Rudern

- Dips

- Langhantelcurl

- Schrägbankdrücken

- Einführung ins Strength-Coaching 1-5

- SIT: Scientific Intensity Training 1+2

- Zubehör im Krafttraining 1+2

- Reduktion statischer Belastungen im Krafttraining 1+2

- Vom Gym zum Homegym 1+2

- Cardio- & Krafttraining innerhalb der BB-Diät

- Selbständiger Trainer 1+2

- Bauchmuskeltraining

- Trainingsschuhe im Hypertrophietraining

- Die große TW Body-Transformation 1-9

 

2013 Augenblicke der Gesundheit

- Gesund mit Bananen und Zucker

 

2013 Powerstarfood

- Dehnen in BB, gängigen Sportarten, Krafttraining & Therapie

- Regenerative Maßnahmen nach Training und Wettkampf

- Unterschiede im Trainingsaufbau bei BB & SC

 

2012 Stahlwerkgym

- Seminarteilnehmerkommentar Bleeding Beast

 

2012 Intersport

- Sportslife Teamsport Fitnessmodel Sommer/ Herbst

 

2012 Natural Bodybuilding & Fitness

- Kolumne Übungsauswahl 2012-2013

 

2012 Natural Bodybuilding

- Basiswissen Bodybuilding

- Übungsauswahl - Die Grundübungen

 

2011 Bodybuilding Szene

- Komplexe Kniebeugen: Bodybuilding vs. Sportmedizin

- Bizepstraining für genetisch Benachteiligte

- Diätpsychologie: Warum Diäten scheitern

 

2011 Kulturystyka-Online

- Psychologia diety

 

2011 Commercial

- Ausfallschrittmaschine Lumb Forward Slider

- Die Grundübung

- KulturKinetik

- SIT Scientific Intensity Training

 

2011 Interview

- IPS-Interview 1+2

 

2010 Publikationen im Deutschen Buchhandel (vergriffen)

- ISBN 978-3-8423-2535-7 SIT Scientific Intensity Training (Buch, E-Book, Hörbuch)

- ISBN 978-3-8391-8089-1 KulturKinetik (Buch, E-Book, Hörbuch)

- ISBN 978-3-8391-9143-9 Die Grundübung (Buch, E-Book, Video)

 

2010 Strength-Coaching

- Zielfindungen im Leistungs- und Hochleistungsbereich

- Zahnpflege - Gesund beginnt im Mund

 

2009 Bekanntmachungen

- Denis' Metamorphose bei der GfE

- Powerstarfood Athlet des Monats

 

2009 Strength-Coaching MyVideo

Training

- SIT-Athletin Annika

- SIT-Athlet Bernd

- Personal Training Basti

5-Minutes-Talk

- Ernährung und Hormonhaushalt

- Basiswissen Ernährung

- Abnehmen & Cardiotraining

 

2009 Strength-Coaching

Leser F&A-Serie 2009-2012

- Leistungsknick

- Cold warm-up with ice

- Ausdauertraining und Katabolismus

- Trainingseinstieg

- Beinstrecken

- Proteinkonsum

- Parallele Zufuhr von Fest- und Flüssignahrung

- GABA

- Genetisches Limit im Einzelmuskel

- Getreide = Getreide

- Gleichförmige Ernährung vs. Abwechslung

- Hinauszögerung muskulärer Erschöpfung

- Induzierung lokaler Fettverbrennung

- Lebensmittelauswahl Low-Carb

- Leistungsstandabhängiges Training

- Low-Carb-Aufbau

- Muskelaufbau und Insulin

- Muskuläre Ermüdung

- SIT Scientific Intensity Training

- Superkompensation

- Dementielle Erkrankungen und Bewegungstraining

- Training und Lebensalter

- Rehabilitationstraining

- Übertraining und Depression

- Wachstumshormon vs. Kohlenhydrate